​「自分を大切にする」ために

「自分を大切にする」とはどういうことでしょうか？

 

私が20代の頃のことです。

 

「自分を大切にしましょう」という言葉が、ふと目にとまりました。

 

その時私には、「自分を大切にする」とはどういうことかわかりませんでした。

わからないけれど、「自分を大切にしたい」と強く感じました。

 

今思えば、それは恐らく私が自分を大切にしていなかったから。

心の奥底の私が「自分を大切にして欲しい」と、サインを出していたのでしょう。

 

その想いをきっかけに、「自分を大切にする」って本当にどういうことなんだろう？と考えるようになりました。

 

そうしながら、私があれこれ模索してきたことを元にしたワークをしながら、皆さんと一緒に「自分を大切にする」とはどういうことか？の答えを探っていきたいと思っています。

 

「自分を大切にする」ための一歩になるように、と思います。

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【お断り】

本講座では、心が大きく動くような内容があります。

心のことでお薬を飲まれていたり、通院されている方の受講はお断りしています。

ご了承ください。

 

所要時間：90～120分（参加人数により異なります）

場所：zoom

参加費(予定)：15,000円（参加者1名の場合）

　　　　  　　9,000円（参加者2名以上の場合）